Dry Needling in Utrecht
Dry needling is een behandelmethode van de fysiotherapeut en wordt toegepast als aanvulling op een normale fysio of manuele behandeling. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt waardoor deze snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald, dus er wordt geen vloeistof in de spier gebracht.
Afspraak zonder verwijzing
Moderne Praktijk
Snel gezond en fit
Fysiotherapie Weerdsingel Utrecht
Jan Witschge
2024-09-29
Ik heb voor mijn (nek-, schouder-, en arm)klachten al veel fysiotherapeuren gezien. Titus is de beste fysiotherapeut die ik ooit heb gehad.
Robbert Bastiaans
2024-07-07
Ik heb onlangs een aantal sessies gevolgd bij Brigitte, de slaaptherapeute. Brigitte is als persoon ontzettend enthousiast en stelde mij direct op mijn gemak. Ze heeft een uitstekend luisterend oor en denkt graag met je mee om je zo te begeleiden naar een oplossing voor al die slapeloze nachten.
Haar tips en adviezen gaven mij rust en een goede aanpak voor mijn klacht. Voor iedereen die moeite heeft met slapen en zoekt naar goede nachtrust, kan ik Brigitte zeker aanraden.
Emma van der Zalm
2024-06-03
Tijdens de behandelingen heeft fysiotherapeut Joost Kessel mijn pijnklacht serieus genomen en holistisch benaderd. Ik ben zeer tevreden met het relatief snel behaalde resultaat.
Lenie Godee
2024-05-14
Sinds kort bij Charlotte onder behandeling goeie uitleg, vriendelijke vrouw weet wat voor doet, trouwens ik ben al een aantal jaren daar als klant, vriendelijke mensen goeie fysio praktijk .
Chandra Lodewijks
2024-01-25
Brigitte is erg toegankelijk, betrokken, enthousiast en kundig in haar vak als Cesar oefentherapeute. Ik heb mooie tools en tips meegekregen om mijn klachten te verminderen, en hoe deze te voorkomen in de toekomst. Ik vond het fijn dat ze ook echt de achterliggende oorzaak doorgrondde, en dat ik daar nu zelf mee aan de slag kan. Bedankt voor je hulp Brigitte!
Ilaria Zonda
2023-11-28
came here for Sleep therapy with Brigitte Raasveld, very happy with every session and the improvements I got in my health!
Annelies Mens
2023-10-02
Behandeld door Michelle Huang, helemaal top! Luistert, legt goed uit en lekker efficiënt. Kom zeker terug als ik wat anders heb!
Paulien Maat
2023-08-23
Bij deze praktijk heb ik vooral ervaring met behandeling door Joost. Hij heeft mij al zeer regelmatig heel goed geholpen met een scala aan lichamelijke problemen. Dan weer gevolgen van een sportblessure, dan weer van mijn zittend beroep, of van spanningen/stress. Hij heeft gouden handen, daar kan ik kort over zijn, de behandelingen zijn altijd top. Maar hij kijkt ook mee naar het hele plaatje: heeft aandacht voor sport, houding, leefstijl, mentaal, denkt mee met wat bij jou past als individu. Hij heeft een open en eerlijke communicatiestijl, zonder te veroordelen, probeert een positieve insteek te vinden. Ook neemt hij duidelijk rust en tijd voor zijn patiënten (en tóch loopt zijn spreekuur nauwelijks uit).
Ik heb twee enkele ervaringen met andere behandelaren van de praktijk, en die waren ook prima. Het is een behoorlijk groot team met veel verschillende expertise in huis. De praktijk in het algemeen komt ook heel goed over. De bereikbaarheid is goed, het pand aan de Weerdsingel is prettig, voor afspraken wordt enorm goed meegedacht en in geval van échte spoed is daar ook ruimte voor (uiteraard niet zo maar, zoals dat ook hoort). Ik zou deze praktijk echt aanraden.
Wat is Dry Needling?
Is dit hetzelfde als acupunctuur?
Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ’energie’ in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren, de zogenaamde ‘triggerpoints’, en is anders als acupunctuur geen ‘energie’ behandeling.
Wat is triggerpoint?
Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
• Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’;
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en);
• Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen;
• Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
• Verminderde kracht in de betrokken spier(en);
• Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen;
• Tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
• Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel;
• Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS;
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling;
• ‘Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën;
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie;
• Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie;
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
• Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS;
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling;
• ‘Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën;
• Psychologische factoren, zoals stress en depressie;
• Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie;
• Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.
In goede handen
In het hart van Utrecht vindt u sinds 1971 Fysiotherapie Weerdsingel, de praktijk voor algemene en gespecialiseerde fysiotherapie, training en oefentherapie. Bij Fysiotherapie Weerdsingel staat u centraal. Als u klachten ervaart, spelen vaak meerdere factoren een rol. Doordat bij ons elke factor wordt aangepakt door een therapeut die daarin gespecialiseerd is, wordt u zo effectief mogelijk geholpen. Hierdoor bent u snel van uw klachten af.
Ook ’s avonds geopend!
Wij zijn geopend van ’s ochtens 8.00 uur tot ’s avonds 21.00 uur. We hebben contracten met alle verzekeraars en u heeft geen verwijzing nodig.
Wat doet de fysiotherapeut bij Dry Needling?
De fysiotherapeut zal eerst door een gesprek en gericht onderzoek uw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naadje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.
Hoe voelt dry needling? Doet het pijn?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.
Wat gebeurt er daarna?
U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.
Wat kost dry needling?
Deze methode is een onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling. Indien u aanvullend verzekerd bent, vallen ook de kosten voor dry needling hieronder.
Afspraak met gespecialiseerde fysiotherapeuten
Onze therapeuten scholen zich constant bij om u zo goed mogelijk te kunnen helpen.
Fysiotherapeuten
Ons team
Fysiotherapie Weerdsingel heeft gespecialiseerde fysiotherapeuten met een masteropleiding.
Onze fysiotherapeuten scholen zich constant bij om jou als patiënt zo goed mogelijk te helpen.
Maak gemakkelijk online een afspraak.
Maak een afspraak voor Dry Needling.
Bij Fysiotherapie Weerdsingel helpen we patiënten met én zonder doorverwijzing van de huisarts. Wilt u meteen een intakegesprek inplannen? Maak direct een afspraak, bel ons, of vul het contactformulier. Ook voor eventuele vragen kunt u bij ons terecht.
Fysiotherapie Weerdsingel Utrecht
Jan Witschge
2024-09-29
Ik heb voor mijn (nek-, schouder-, en arm)klachten al veel fysiotherapeuren gezien. Titus is de beste fysiotherapeut die ik ooit heb gehad.
Robbert Bastiaans
2024-07-07
Ik heb onlangs een aantal sessies gevolgd bij Brigitte, de slaaptherapeute. Brigitte is als persoon ontzettend enthousiast en stelde mij direct op mijn gemak. Ze heeft een uitstekend luisterend oor en denkt graag met je mee om je zo te begeleiden naar een oplossing voor al die slapeloze nachten.
Haar tips en adviezen gaven mij rust en een goede aanpak voor mijn klacht. Voor iedereen die moeite heeft met slapen en zoekt naar goede nachtrust, kan ik Brigitte zeker aanraden.
Emma van der Zalm
2024-06-03
Tijdens de behandelingen heeft fysiotherapeut Joost Kessel mijn pijnklacht serieus genomen en holistisch benaderd. Ik ben zeer tevreden met het relatief snel behaalde resultaat.
Lenie Godee
2024-05-14
Sinds kort bij Charlotte onder behandeling goeie uitleg, vriendelijke vrouw weet wat voor doet, trouwens ik ben al een aantal jaren daar als klant, vriendelijke mensen goeie fysio praktijk .
Chandra Lodewijks
2024-01-25
Brigitte is erg toegankelijk, betrokken, enthousiast en kundig in haar vak als Cesar oefentherapeute. Ik heb mooie tools en tips meegekregen om mijn klachten te verminderen, en hoe deze te voorkomen in de toekomst. Ik vond het fijn dat ze ook echt de achterliggende oorzaak doorgrondde, en dat ik daar nu zelf mee aan de slag kan. Bedankt voor je hulp Brigitte!
Ilaria Zonda
2023-11-28
came here for Sleep therapy with Brigitte Raasveld, very happy with every session and the improvements I got in my health!
Annelies Mens
2023-10-02
Behandeld door Michelle Huang, helemaal top! Luistert, legt goed uit en lekker efficiënt. Kom zeker terug als ik wat anders heb!
Paulien Maat
2023-08-23
Bij deze praktijk heb ik vooral ervaring met behandeling door Joost. Hij heeft mij al zeer regelmatig heel goed geholpen met een scala aan lichamelijke problemen. Dan weer gevolgen van een sportblessure, dan weer van mijn zittend beroep, of van spanningen/stress. Hij heeft gouden handen, daar kan ik kort over zijn, de behandelingen zijn altijd top. Maar hij kijkt ook mee naar het hele plaatje: heeft aandacht voor sport, houding, leefstijl, mentaal, denkt mee met wat bij jou past als individu. Hij heeft een open en eerlijke communicatiestijl, zonder te veroordelen, probeert een positieve insteek te vinden. Ook neemt hij duidelijk rust en tijd voor zijn patiënten (en tóch loopt zijn spreekuur nauwelijks uit).
Ik heb twee enkele ervaringen met andere behandelaren van de praktijk, en die waren ook prima. Het is een behoorlijk groot team met veel verschillende expertise in huis. De praktijk in het algemeen komt ook heel goed over. De bereikbaarheid is goed, het pand aan de Weerdsingel is prettig, voor afspraken wordt enorm goed meegedacht en in geval van échte spoed is daar ook ruimte voor (uiteraard niet zo maar, zoals dat ook hoort). Ik zou deze praktijk echt aanraden.