Oefentherapie Cesar in Utrecht
Heeft u rugklachten, nekklachten, spanningshoofdpijn, bekkenklachten, heup-, knie- of voetklachten? Komt dit door een onjuiste houding? Komt het door verkeerd bewegen? Wat is dan een juiste houding? Hoe zorg ik ervoor dat ik die goede houding ook kan volhouden en toepassen? Dit zijn een aantal vragen waar u mee terecht kunt bij de oefentherapeut Cesar. Een oefentherapeut Cesar is gespecialiseerd in het analyseren en aanleren van juist en ontspannen beweeggedrag. Lichamelijke klachten ontstaan vaak doordat er onbalans in het lichaam ontstaat door een onjuiste of/en gespannen manier van bewegen. Door uw houding en bewegingspatroon aan te passen en te leren om ontspannen te bewegen kunt u zelf invloed uitoefenen op uw klachten.
Afspraak zonder verwijzing
Moderne Praktijk
Snel gezond en fit
Fysiotherapie Weerdsingel Utrecht
Jan Witschge
2024-09-29
Ik heb voor mijn (nek-, schouder-, en arm)klachten al veel fysiotherapeuren gezien. Titus is de beste fysiotherapeut die ik ooit heb gehad.
Robbert Bastiaans
2024-07-07
Ik heb onlangs een aantal sessies gevolgd bij Brigitte, de slaaptherapeute. Brigitte is als persoon ontzettend enthousiast en stelde mij direct op mijn gemak. Ze heeft een uitstekend luisterend oor en denkt graag met je mee om je zo te begeleiden naar een oplossing voor al die slapeloze nachten.
Haar tips en adviezen gaven mij rust en een goede aanpak voor mijn klacht. Voor iedereen die moeite heeft met slapen en zoekt naar goede nachtrust, kan ik Brigitte zeker aanraden.
Emma van der Zalm
2024-06-03
Tijdens de behandelingen heeft fysiotherapeut Joost Kessel mijn pijnklacht serieus genomen en holistisch benaderd. Ik ben zeer tevreden met het relatief snel behaalde resultaat.
Lenie Godee
2024-05-14
Sinds kort bij Charlotte onder behandeling goeie uitleg, vriendelijke vrouw weet wat voor doet, trouwens ik ben al een aantal jaren daar als klant, vriendelijke mensen goeie fysio praktijk .
Chandra Lodewijks
2024-01-25
Brigitte is erg toegankelijk, betrokken, enthousiast en kundig in haar vak als Cesar oefentherapeute. Ik heb mooie tools en tips meegekregen om mijn klachten te verminderen, en hoe deze te voorkomen in de toekomst. Ik vond het fijn dat ze ook echt de achterliggende oorzaak doorgrondde, en dat ik daar nu zelf mee aan de slag kan. Bedankt voor je hulp Brigitte!
Ilaria Zonda
2023-11-28
came here for Sleep therapy with Brigitte Raasveld, very happy with every session and the improvements I got in my health!
Annelies Mens
2023-10-02
Behandeld door Michelle Huang, helemaal top! Luistert, legt goed uit en lekker efficiënt. Kom zeker terug als ik wat anders heb!
Paulien Maat
2023-08-23
Bij deze praktijk heb ik vooral ervaring met behandeling door Joost. Hij heeft mij al zeer regelmatig heel goed geholpen met een scala aan lichamelijke problemen. Dan weer gevolgen van een sportblessure, dan weer van mijn zittend beroep, of van spanningen/stress. Hij heeft gouden handen, daar kan ik kort over zijn, de behandelingen zijn altijd top. Maar hij kijkt ook mee naar het hele plaatje: heeft aandacht voor sport, houding, leefstijl, mentaal, denkt mee met wat bij jou past als individu. Hij heeft een open en eerlijke communicatiestijl, zonder te veroordelen, probeert een positieve insteek te vinden. Ook neemt hij duidelijk rust en tijd voor zijn patiënten (en tóch loopt zijn spreekuur nauwelijks uit).
Ik heb twee enkele ervaringen met andere behandelaren van de praktijk, en die waren ook prima. Het is een behoorlijk groot team met veel verschillende expertise in huis. De praktijk in het algemeen komt ook heel goed over. De bereikbaarheid is goed, het pand aan de Weerdsingel is prettig, voor afspraken wordt enorm goed meegedacht en in geval van échte spoed is daar ook ruimte voor (uiteraard niet zo maar, zoals dat ook hoort). Ik zou deze praktijk echt aanraden.
De behandeling oefentherapie cesar
In de behandeling wordt samen met u geanalyseerd wat tot het ontstaan van uw klachten leidt. U leert de oorzaak te ontdekken en dit te verbeteren door middel van oefeningen en het aanleren van andere beweeggewoonten. Dit zorgt ervoor dat u zelf controle kunt uitoefenen op uw klachten waardoor klachten verminderen en voorkomen kunnen worden. In de behandeling wordt rekening gehouden met u als persoon, uw hobby’s en werk en uw omgeving. Leer van uzelf, leer bewegen!
Oefentherapie helpt bij de volgende klachten:
• Ademhalingsklachten;
• Rugklachten;
• Arm-, nek-, en schouderklachten (RSI);
• Arbeid gerelateerde klachten;
• Ziekte van Bechterew;
• Bekkenklachten;
• Heup-, knie- en voetklachten;
• Spanningshoofdpijn;
• Chronische pijn;
• Incontinentie;
• Scoliose;
• Zwangerschap gerelateerde klachten;
• Klachten door het ouder worden;
• Valproblematiek;
• Balansproblematiek;
• Rugklachten;
• Arm-, nek-, en schouderklachten (RSI);
• Arbeid gerelateerde klachten;
• Ziekte van Bechterew;
• Bekkenklachten;
• Heup-, knie- en voetklachten;
• Spanningshoofdpijn;
• Chronische pijn;
• Incontinentie;
• Scoliose;
• Zwangerschap gerelateerde klachten;
• Klachten door het ouder worden;
• Valproblematiek;
• Balansproblematiek;
Oefentherapie en verzekering
Tegenwoordig is er nauwelijks verschil meer tussen de methode Oefentherapie Cesar en Oefentherapie Mensendieck. Dus mocht je een verwijzing hebben voor Oefentherapie Cesar / Mensendieck ben je net zo goed welkom!
Aanvullende verzekering
De behandeling voor kinderen tot 18 jaar wordt vergoed uit de basisverzekering.
In goede handen
In het hart van Utrecht vindt u sinds 1971 Fysiotherapie Weerdsingel, de praktijk voor algemene en gespecialiseerde fysiotherapie, training en oefentherapie. Bij Fysiotherapie Weerdsingel staat u centraal. Als u klachten ervaart, spelen vaak meerdere factoren een rol. Doordat bij ons elke factor wordt aangepakt door een therapeut die daarin gespecialiseerd is, wordt u zo effectief mogelijk geholpen. Hierdoor bent u snel van uw klachten af.
Ook ’s avonds geopend!
Wij zijn geopend van ’s ochtens 8.00 uur tot ’s avonds 21.00 uur. We hebben contracten met alle verzekeraars en u heeft geen verwijzing nodig.
Afspraak met gespecialiseerde fysiotherapeuten
Onze therapeuten scholen zich constant bij om u zo goed mogelijk te kunnen helpen.
Fysiotherapeuten
Ons team
Fysiotherapie Weerdsingel heeft gespecialiseerde fysiotherapeuten met een masteropleiding.
Onze fysiotherapeuten scholen zich constant bij om jou als patiënt zo goed mogelijk te helpen.
Maak gemakkelijk online een afspraak.
Wij helpen u met oefentherapie.
Bij Fysiotherapie Weerdsingel helpen we patiënten met én zonder doorverwijzing van de huisarts. Wilt u meteen een intakegesprek inplannen? Maak direct een afspraak, bel ons, of vul het contactformulier. Ook voor eventuele vragen kunt u bij ons terecht.
Fysiotherapie Weerdsingel Utrecht
Jan Witschge
2024-09-29
Ik heb voor mijn (nek-, schouder-, en arm)klachten al veel fysiotherapeuren gezien. Titus is de beste fysiotherapeut die ik ooit heb gehad.
Robbert Bastiaans
2024-07-07
Ik heb onlangs een aantal sessies gevolgd bij Brigitte, de slaaptherapeute. Brigitte is als persoon ontzettend enthousiast en stelde mij direct op mijn gemak. Ze heeft een uitstekend luisterend oor en denkt graag met je mee om je zo te begeleiden naar een oplossing voor al die slapeloze nachten.
Haar tips en adviezen gaven mij rust en een goede aanpak voor mijn klacht. Voor iedereen die moeite heeft met slapen en zoekt naar goede nachtrust, kan ik Brigitte zeker aanraden.
Emma van der Zalm
2024-06-03
Tijdens de behandelingen heeft fysiotherapeut Joost Kessel mijn pijnklacht serieus genomen en holistisch benaderd. Ik ben zeer tevreden met het relatief snel behaalde resultaat.
Lenie Godee
2024-05-14
Sinds kort bij Charlotte onder behandeling goeie uitleg, vriendelijke vrouw weet wat voor doet, trouwens ik ben al een aantal jaren daar als klant, vriendelijke mensen goeie fysio praktijk .
Chandra Lodewijks
2024-01-25
Brigitte is erg toegankelijk, betrokken, enthousiast en kundig in haar vak als Cesar oefentherapeute. Ik heb mooie tools en tips meegekregen om mijn klachten te verminderen, en hoe deze te voorkomen in de toekomst. Ik vond het fijn dat ze ook echt de achterliggende oorzaak doorgrondde, en dat ik daar nu zelf mee aan de slag kan. Bedankt voor je hulp Brigitte!
Ilaria Zonda
2023-11-28
came here for Sleep therapy with Brigitte Raasveld, very happy with every session and the improvements I got in my health!
Annelies Mens
2023-10-02
Behandeld door Michelle Huang, helemaal top! Luistert, legt goed uit en lekker efficiënt. Kom zeker terug als ik wat anders heb!
Paulien Maat
2023-08-23
Bij deze praktijk heb ik vooral ervaring met behandeling door Joost. Hij heeft mij al zeer regelmatig heel goed geholpen met een scala aan lichamelijke problemen. Dan weer gevolgen van een sportblessure, dan weer van mijn zittend beroep, of van spanningen/stress. Hij heeft gouden handen, daar kan ik kort over zijn, de behandelingen zijn altijd top. Maar hij kijkt ook mee naar het hele plaatje: heeft aandacht voor sport, houding, leefstijl, mentaal, denkt mee met wat bij jou past als individu. Hij heeft een open en eerlijke communicatiestijl, zonder te veroordelen, probeert een positieve insteek te vinden. Ook neemt hij duidelijk rust en tijd voor zijn patiënten (en tóch loopt zijn spreekuur nauwelijks uit).
Ik heb twee enkele ervaringen met andere behandelaren van de praktijk, en die waren ook prima. Het is een behoorlijk groot team met veel verschillende expertise in huis. De praktijk in het algemeen komt ook heel goed over. De bereikbaarheid is goed, het pand aan de Weerdsingel is prettig, voor afspraken wordt enorm goed meegedacht en in geval van échte spoed is daar ook ruimte voor (uiteraard niet zo maar, zoals dat ook hoort). Ik zou deze praktijk echt aanraden.